(17~20週)懷孕5個月的提醒

2013011821:26
胎兒的手臂與腿經常動來動去,耳朵也能聽到聲音,有時候還會因為外面聲音太大而嚇一跳呢!在懷孕17-20週之間,有些準媽媽已經可以感覺到胎動,不過如果您還沒有明顯的感覺,也不須太擔心,因為胎兒隔著羊水的動作,對準媽媽來說,可能輕到讓您沒有感覺呢!

子宮就像大人的頭一般大小,肚子隆起越來越明顯,可能會出現妊娠紋。

這個月,體重每週約增加0.5公斤。

受到動情激素的影響,膚色變深且不均勻,雀斑與胎記顏色也會變得更明顯。

乳暈顏色變深、範圍變大,乳頭也會變大。此時,乳頭可能會分泌少量透明或淺黃色的〝初乳〞,這是正常現象並不須擔心。

如果不是初次懷孕,比較容易感覺到胎動(像是胎兒在肚子裡輕輕飄動的感覺)。

牙齦浮腫,有時會流血。

20週:身長約 16-25公分、體重約250-500公克。

頭部約佔全身三分之一,開始長出了頭髮。

眼睛還是緊閉著,但耳朵可以清楚地聽到聲音>

味蕾發育完全,第一顆牙也在牙齦裡形成。

全身長滿了胎毛,並形成胎脂以保護寶寶的皮膚。

皮下長出一層脂肪,皮膚變得比較不透明、出現紅潤色。

骨骼、肌肉與神經系統發育更完全,胎兒變得越來越好動,更能控制自己的動作。

性器官發育完成,可透過超音波判斷男女。

滿20週,檢查項目如下:

1.第二次超音波檢查

其目的在於觀察胎兒各個器官的發育是否有重大畸形,以及羊水量與胎盤是否正常。

2.例行產檢,問診: 本胎不適症狀,例如水腫、靜脈曲張、出血、腹痛、頭痛、痙攣等。

身體檢查: 體重、血壓、子宮底高度、胎心音、胎位。

實驗室檢驗: 尿蛋白、尿糖。

特殊檢查—羊膜穿刺檢查

高危險群孕婦或是醫師認為有必要者,可以在懷孕第14-26週時(醫師多建議於懷孕16-18週實施)接受羊膜穿刺檢查。

特殊檢查—母血篩檢唐氏症

高危險群孕婦或是醫師認為有必要者,可以在懷孕第18-20週時,接受臍帶抽血,進行唐氏症篩檢。

特殊檢查—高層次超音波檢查

高危險群孕婦可以在懷孕20-24週時,接受高層次超音波檢查,以發現胎兒有無外觀及內臟器官之重大異常。

寶寶現在的體重大約是140公克,身長大約12.7公分,大概像一顆洋蔥那麼大了。

他的臍帶,那通往胎盤的生命線,長得越來越堅固,越來越厚實了。寶寶現在可以移動他的關節了,而他的骨骼,也就是那些跟橡膠一樣的軟骨原骨,開始漸漸變硬,形成骨頭了。

骨骼有些部分在出生後的幾年,還會保持軟骨的狀態。新生兒的骨骼有300(含骨頭和軟骨),隨著寶寶成長,有些部分會變硬並黏合在一起。

當寶寶接近成人期時,他會只剩下206塊骨頭,和妳我都一樣囉!

 

隨著身體前半部的重量越來越重,妳可能會覺得走路時有點失去平衡,妳應該把高跟鞋收起來,穿低跟的鞋子,以減少絆倒的危險。

妳開始心不在焉,無意識地輕拍或撫摸肚皮了嗎?這種動作對孕婦來說非常正常,也是表示愛意和保護的動作。

腹部有傷口可能會對妳和寶寶造成危險,請避免可能會傷及妳的肚子的活動或運動,即使是像網球這種球會飛來飛去的運動也很危險,要盡量避免。

開車時一定要繫安全帶,將安全帶放到妳的肚子下方,然後舒適地穿過妳的臀部,這樣可以達到最大的保護程度。

 

 舒適小秘方

發癢的皮膚

隨著皮膚的伸展,妳的乳房和肚子可能會覺得特別癢。我們特別提供一些方式,有助於減輕這些症狀,妳可以試試看:

盡量洗溫水澡,洗澡時水不要太燙。有些婦女會在溫水中加入含燕麥的沐浴用品,可舒緩肌膚的乾癢不適,這類產品在大部分的藥房都買得到。

使用溫和、滋潤保濕的肥皂。

洗完澡或淋浴完,趁著皮膚還微濕的時候,抹上一大片的保濕霜。

會蓋住肚子的內褲可能會刺激妳的皮膚,在肚子下方穿著腰帶,避免內褲直接接觸皮膚,也會有幫助。

 

懷孕小辭典

天哪!我為什麼變得這麼健忘?

對於孕婦為何每天都會忘記鑰匙擺哪去之類的事,並沒有任何結論性的解釋,但一般認為,懷孕期的健忘應該和缺乏睡眠有關。美國明尼蘇達州的婦產科醫生瑪格麗特‧菲佛博士(Dr. Margaret Pfeifer)說:「孕婦需要額外的睡眠,但卻很難可以睡久一點。」隨著妳的身體改變,妳也越來越不舒服,會導致妳的睡眠不時中斷。

其他造成健忘的原因包括賀爾蒙、壓力,還有因為妳全神貫注在寶寶的事情上,因而經常忽略了其他的事情。

 

懷孕時常做的夢

妳已經進入做夢的高峰期了嗎?那可能是因為妳起床尿尿、應付腿部抽筋,或是改變成比較舒服的姿勢時,打斷了快速動眼睡眠期充滿夢境的循環的緣故。在快速動眼睡眠期醒來,通常會讓妳更容易記得妳作的夢。懷孕賀爾蒙可能也是妳記得那些夢境的原因之一。

 

有些專家認為懷孕期的夢境象徵了妳的興奮、恐懼,還有對妳身體及心理變化的憂慮。臨床心理學家及《女人的身體 女人的夢》一書的作者,派翠西亞葛福爾表示,以下是一些常見的夢境主題,還有它們可能代表的意義。

 

夢到妳懷的是動物寶寶

在懷孕中期,許多孕婦都會夢到逗人喜愛,像寶寶一樣的動物,像是小狗、小雞,還有小貓。夢到友善的動物,通常代表妳已經開始跟著妳的本能行事。但如果妳夢到的是具威脅性的動物,或許代表妳對於進入妳生命中那個陌生新生命的矛盾情結。

 

夢到妳和舊情人舊情復燃

雖然有些孕婦在懷孕期間對性的需求超越以往;但很多準媽媽對於外觀的改變,還有外觀對性生活的影響卻非常在意,這兩種情緒會同時反映在妳的夢境中。充滿情色的夢境不但提供了令人欣慰的保證,而且還會讓妳在醒著的時候也覺得自己很性感。

 

夢到老公有了別的女人

如果妳夢到妳老公和以前的女朋友或陌生人鬼混,這表示妳可能因為懷孕而變得沒有安全感,擔心失去老公的愛和關注。這是懷孕期正常的情緒反應。現在,妳需要身邊所有的善意與支持,特別是妳的另一半的。

 

應付多夢的小秘方

既然妳不可能停止這些瘋狂的夢境,那就試著和這些夢玩得開心點吧。在床頭擺一本筆記本和一枝筆,隨時把夢境記下來。

 

準備為寶寶取名字吧!

列一張寫了10個妳喜歡的名字清單,要妳的另一半也作同樣的事,然後交換清單,再刪掉妳不喜歡的名字。持續同樣的步驟幾次,直到剩下幾個你們雙方都能接受的名字,談談你們為什麼喜歡或不喜歡某些名字。許多夫婦甚至訂出基本原則,像是不可以用前任女友或男友的名字,不能用家裡的寵物用過的名字等等。