現在寶寶身高大約27公分，眉毛和眼瞼已發育完全。如果是個女孩，她的陰道已經成形，而且會繼續發育直到她出生。這時候寶寶不斷的動來動去，根據胎兒研究人員表示，寶寶甚至可以在1個小時的睡眠時間中，移動大約50次左右，所有的動作都可以幫助寶寶的生理和心理發展。或許媽媽白天不會注意到寶寶踢妳、捶妳或動來動去50次，但當夜晚妳準備休息的時候，可別太訝異妳的小傢伙打算整夜開宴會呢！他為什麼非得到晚上，妳要休息時才開始呢？寶寶可不管媽媽的作息時間，他在晚上動得不比白天少，不過，也許是因為媽媽在比較安靜、靜止的狀況下，才會特別注意到他的「健美操」。
由於妳現在的肚子還不太大，再加上懷孕初期的疼痛大多數都已經消失，因此這些日子妳可能會覺得很舒服。趁現在放鬆享受一下吧，懷孕後期會因為帶著幾乎足月的寶寶，而有些微的不適。
不過，這並不代表妳沒有需要應付的小問題，例如，油脂的增加可能會讓妳有輕微的痘痘問題，要避免長太多痘痘，就得勤快使用溫和的肥皂好好清洗，一天兩次。在與醫生確認前，不要使用任何口服的痘痘藥物，或使用任何痘痘產品。
這時候妳也可能出現靜脈曲張的狀況，如果妳的母親也有這種情形的話，那麼妳出現的機率就會更高。那是因為妳的血量增加，子宮將重量放在下腔靜脈，再將血由身體下半部傳回心臟的大血管上，增加了施加於腿部的壓力所致。另外，黃體激素賀爾蒙的增加，讓妳的血管壁更加放鬆，因此當寶寶和子宮長大時，妳的血管會越來越明顯。靜脈曲張的情況會隨每一次懷孕而變得更嚴重，雖然通常都出現在腿部，但有時也會出現在外陰處。
舒適小秘方
減輕靜脈曲張的不舒服
靜脈曲張可能會讓妳很不舒服，我們特別提供一些可以減輕壓力的方法，會讓妳舒服一些。
- 可以請教別人有關購買醫師處方的「漸進加壓式」彈性褲襪，它能避免血液湧入小腿，為表面血管提供支撐。
- 記得每天運動，即使是在街道輕快的散步，都能讓妳的心臟加速動作，避免血液湧入血管。
- 多休息，多抬高腳部。
- 坐著時別兩腳交叉、別站太久，以免阻礙腿部的循環。
- 身體採左側睡姿，在腳邊放個枕頭改善血液循環。
懷孕小辭典
寶寶的眼睛和髮色是如何決定的？
寶寶的所有生理特徵，包括髮色和眼睛的顏色，都是經由遺傳自妳和妳的另一半的基因隨機及獨特的組合所決定的。一般而言，深色為顯性，但這並非絕對，在國外，如果孕婦和另一半，或是他們的父母，有不同的眼睛顏色，那寶寶的眼睛顏色會有各種可能。甚至有些爸爸媽媽雙方都是棕眼，卻生下藍眼寶寶的案例。寶寶的眼睛顏色在出生後1年左右會確定，但髮色則會隨年齡增長而變化喔！
有關早產
美國大約有13%的寶寶早產，在未滿37週前出生。大約有四分之一的早產是屬於人為的，由於一些嚴重的問題，像是子癇前兆，或是因為寶寶停止生長等原因，醫療團隊決定早點催生或進行剖腹產；其他的則稱為自然早產。如果妳在37週前便開始分娩，羊水破裂，或在無收縮狀況下子宮頸擴張，那就可能會自然早產。雖然我們知道早產的一些風險因素，例如某種產道感染、胎盤問題，或子宮頸問題等，但醫生不一定都知道寶寶為何會提前出生。妳最好多了解早產的徵兆，以及如果真的早產，妳該做些什麼？
問題一：早產的徵兆有哪些？
如果妳在37週前有下列任何情況，一定要馬上詢問醫生。
- 陰道分泌物增加，如果這些分泌物水水的、像黏液一樣，或是帶血的，即使是粉紅色或是混雜著血液，也要盡快聯絡醫生。
- 任何陰道流血或斑點。
- 腹痛、經痛般的絞痛，或1個小時內超過4次子宮收縮。
- 骨盆區壓力增加，有肚子緊緊的感覺。
- 下背痛，如果妳之前並沒有背痛的情況，更要特別注意。
這些症狀有時可能會令人搞不清楚，因為像骨盆的壓力或下背痛，都是懷孕期間會發生的正常現象，而早期的收縮也可能只是無關緊要的假子宮收縮而已。但小心總比後悔好，所以還是詢問妳的醫生。
問題二：如果認為可能會早產時，該做些什麼？
如果妳有早產的徵兆，或感覺妳的羊水流出，請聯絡醫生，他可能會請妳到醫院做進一步檢查。到了醫院後，醫療小組會觀察妳子宮收縮的情況，看寶寶的心率、檢查妳的羊水是否破裂，也會檢測妳的尿液，看看是否有感染的跡象，可能還會做子宮頸及陰道的細胞培養，以及胎兒纖維結合素檢測。這個測試可以分析妳的子宮頸及陰道的液體是否有可以幫助羊膜囊與子宮內壁結合的一種蛋白質。在24到34週之間，胎兒纖維結合素的升高，表示由於收縮或羊膜囊受傷，導致羊水比預期還早破裂。這些蛋白質的提早鬆弛，會讓妳有較高的早產危險，不過這種測試還很新，並不是所有的醫院都可以進行。
問題三：寶寶如果提早出生，會不會有問題？
寶寶越接近足月，存活的機會也越高，也比較不容易有健康問題。滿34到37週的早產兒通常就沒有什麼大礙。如果妳在34週前有早產跡象，醫療小組會設法拖延生產幾天，這樣他們就可以為寶寶施打皮質類固醇(corticosteroids)，幫助寶寶的肺和其他器官的發育。由於類固醇治療的關係，即使只滿24週便出生的寶寶也能存活，但是這樣的寶寶需要很多醫療照顧，需要待在嬰兒加護病房很長一段時間。
貼心小叮嚀
預防早產最好的的方法，就是避免任何會危及寶寶的事，像是抽菸、喝酒等等，記得隨時向家人或醫生反應任何症狀或問題，每次的產檢都要做喔！
設計一份寶寶登記簿
即使妳不喜歡要求具體禮物的那種想法，妳的家人和朋友不久後還是會問妳需要或者想要什麼，特別是那些將為妳舉辦寶寶出生宴會的那些親友。如果妳準備一份禮物登記簿，就能知道該告訴他們些什麼了。
此外，可別犯了以下兩個常見的錯誤喔：
把嬰兒服登記在禮物登記簿上。別浪費妳的時間，大部分人都無法抗拒購買嬰兒服，而他們通常都會買他們自己認為可愛的嬰兒服。
沒有登記高價或昂貴的物品。別擔心，妳不會被認為是很貪心的。很多親朋好友都會合資購買「大禮物」，所以給他們些大展身手的機會吧。
