從懷孕到現在為止,妳的體重大概增加2.25公斤左右, 如果比這個多或少一點點,別太擔心, 因為每個女人體重增加的速度都不同。 雖然你已經逐漸適應懷孕的節奏, 但可能還是會對於偶爾出現的意外症狀感到訝異,例如 如果妳的鼻子塞住了,可能也是因為懷孕的緣故, 增加的雌性激素會造成鼻黏膜腫大,或許會導致更多黏液的產生。 這種狀況十分正常,醫生們甚至幫它取了個名稱為 懷孕性鼻炎。 有些孕婦也會因血流量增加和鼻子內血管擴張而流鼻血。
美國聖路易斯市華盛頓大學婦產系副教授吉爾葛羅斯博士(Dr. Gil Gross)表示,賀爾蒙增加的速率,對懷孕所引起的噁心, 有很大的影響。這種稱為游離性人類絨毛膜性腺激素(beta HCG)的賀爾蒙,會在大約第十週時開始減緩, 隨著這種懷孕賀爾蒙的平穩,噁心感開始逐漸減緩, 妳也會覺得好多了。此外,在懷孕的前幾個月, 所有的賀爾蒙都急速上升,也許會讓妳覺得什麼事都不對勁, 還會噁心想吐,現在妳已進入懷孕中期,賀爾蒙也開始穩定了, 讓妳在懷孕後期的疼痛與抱怨來臨前,可以有幾個月喘息的時間。
懷孕期間的感染
問題一:懷孕期間最常見的感染是什麼?
1. 尿道感染(UTI):尿道感染是懷孕期間最常見的細菌感染。 一般而言,細菌經由直腸進入尿道然後進入膀胱, 並在膀胱中增生繁殖,有時也會造成膀胱炎。 過高的黃體激素濃度可能是原因之一, 因為賀爾蒙會讓尿道和膀胱鬆弛,造成尿液停留在體內, 讓細菌有時間生長。尿道感染的症狀包括排尿時疼痛、 不舒服或有灼熱感,還有骨盆不舒服和下腹疼痛等症狀。 尿液看起來可能有點混濁,還有一股腐敗的味道, 還有妳可能會頻尿,老是想跑廁所。
2. 細菌性陰道炎(BV):這種外陰道感染, 是由於陰道中通常數量很少的細菌增生所造成的。 如果妳出現陰道感染的症狀,可能會有細細的、 乳白狀或乳灰狀的分泌物,而且有腐敗或魚腥味。 這種味道在性行為之後最為明顯。 雖然至少半數有細菌性陰道炎的女性沒有任何症狀,但有症狀的人, 在陰道和外陰周圍或許會有發炎的現象或覺得癢癢的。
3. 酵母菌感染:這種感染在妳懷孕時更容易出現。 酵母菌感染是由假絲酵母科中的微黴菌造成的。 這種蟲在將近三分之一的婦女陰道都可以發現, 只有在生長速度過快,壓過其他競爭的微生物時才會造成問題。 懷孕期間增加的雌性激素,會讓妳的陰道產生更多的糖原, 讓酵母菌更容易在那裡生長。有些研究人員認為, 雌性激素會直接影響酵母菌,不但讓它加快生長速度, 也讓它更牢固地附著在陰道壁上。
問題二:這些感染對寶寶有什麼影響?
細菌性陰道炎可能會提高早產的風險, 並可能導致腹中寶寶的羊水提早破裂。如果妳有早產的危險, 醫生會為妳做這項感染的篩檢,如果結果呈現陽性, 他會開抗生素給妳;如果妳沒有早產的風險,也沒有任何症狀, 就不必做這項篩檢了。
如果妳有尿道炎,醫生會用懷孕期也可安全服用的抗生素為妳治療。 抗生素能夠在幾天內緩和妳的症狀,但還是要完成整個療程, 確保所有的細菌都被消除了,這一點很重要。尿道炎如果沒有治療, 可能會造成腎臟感染,讓病情加重,增加早產的危險。
酵母菌感染不會傷害寶寶。如果在分娩時有這項感染, 寶寶可能在經過產道時會接觸到。 新生兒的酵母菌感染稱為黴菌性口炎, 黴菌性口炎的特徵是寶寶嘴部會有白色班點,這沒什麼大礙, 也很容易治療。
問題三:我該如何預防這些感染?
- 穿透氣的棉質內衣褲,避免連身褲襪和緊身褲。
- 睡覺時不穿內褲,以便生殖器部位能多透透氣。
- 避免泡沫浴,洗澡也別過久,還有別穿潮濕的衣物坐著。
- 避免使用有香水的肥皂、有香味的清潔劑、女性衛生噴液, 還有灌洗器。
- 如廁後由前往後擦拭。
- 多吃含有嗜乳酸桿菌(Lactobacillus acidophilus)的優格, 那會讓陰道的細菌保持適當的酸鹼值平衡。
- 每天至少喝1800cc的水。
- 多喝小紅莓汁,以避免新的細菌留在體內。
- 不要憋尿,還有上廁所時,身體要前傾, 這樣有助於將膀胱裡的尿液排乾淨。