第十七週─您和您的寶寶有何變化─懷孕期的性生活

2013012516:05

您的寶寶皮下開始儲存脂肪,並且變得飽滿豐盈,這層脂肪能幫助寶寶調節溫度,並在出生時提供能量來源。

 

寶寶的驅幹快速成長,和頭部慢慢形成正常比例,獨特的臉部特徵也開始出現,眉毛清楚可見。整體來說,您的寶寶開始看來更像將出生時的模樣。

 

寶寶的神經系統現在更趨複雜,髓鞘沿著神經細胞與脊椎形成,反射能力持續發展,當寶寶受到刺激或聽見極大聲響時會受到驚嚇。

 

此時胎盤大約與寶寶一樣大小,內含上千條血管供應寶寶成長所需的養分與氧氣。

Super 媽咪好孕到 -- 該如何照顧好自己與肚裡的寶貝?  

 

關於懷孕期間的性生活有許多迷思,有些準父母擔心可能會傷害寶寶,有些則憂慮性行為會導致早產。

 

事實上,除非您的醫生特別叮囑,否則懷孕期間的性生活是非常安全的。寶寶受到子宮的良好保護,完全不會受到傷害;而且寶寶要到準備好時才會出生,性行為並不會導致早產。

 

關於寶寶的性別也有不少迷思,您可能已經聽過如果您的肚子明顯前傾,懷的便是男孩;如果您懷孕時很渴望吃甜食,則懷的是女孩。這些說法都很有趣,然而事實上,唯一能確認您是懷男孩或女孩的方法,就是在您做20週掃描時,詢問您的超音波技師。

 

對食物的渴望也是眾多懷孕迷思的來源,您可能聽過「朋友的朋友」在懷孕期間吃煤炭或粉筆,這種案例極少但確實發生過。不過您比較可能產生的渴望是想吃香蕉加花生醬三明治那一類的食物。

 

「您的身體在懷孕期間需要額外的鐵質來補充您和成長中寶寶的需要,因此攝取含豐富鐵質的食物十分重要,如肉類與深綠色葉菜。如果您吃素或是素食主義者,一定要食用大量的豆類、扁豆及豌豆。請記住,富含維他命C的食物或飲料,如柳橙汁和椒類能幫助身體從含鐵質的非肉類食物中吸收更多鐵質。」