第三十週─您和您的寶寶有何變化─分娩時的止痛選擇

2013042802:46

寶寶的頭髮逐漸長長,眉毛和睫毛也變得明顯。

雖然寶寶仍可自由移動,但大多時候都會處於正坐的姿勢。

有時您可能會覺得寶寶的頭部頂住您的肋骨而有點疼痛;別擔心,再過幾週,寶寶頭部重量增加之後,就會轉為頭下腳上的姿勢,屆時您會感到比較輕鬆。

以男寶寶來說,睪丸已從原本骨盆腔的位置完全下移至陰囊。

以女寶寶來說,陰蒂看起來仍有點突出,因為陰唇尚未發育完全。

雖然寶寶的身長並未快速增長,但從現在開始,寶寶的體重會突飛猛進。

您的胎盤在過去十週大幅成長,現在已可以每分鐘從您的血流供給寶寶500ml的血液。

您思考過生產時的止痛選擇了嗎?

無痛分娩屬於一種脊髓外硬膜麻醉,通常可達到完全止痛的作用。不過,因為此方式會讓您無法感受到收縮陣痛,因此可能較難用力生出寶寶。

有些媽咪透過自然方法熬過分娩過程,例如呼吸法、按摩;在旁支持鼓勵的準爸爸也能有所幫助。

無論您考慮採取哪一種止痛方式,請務必諮詢助產師。助產師能幫助您作出最適合您與寶寶的選擇,並請確保準爸爸也清楚您的選擇。 

 

「爸爸在媽咪成功哺餵母乳方面扮演著重要的角色。研究顯示,伴侶對於哺餵母乳抱持正面態度的媽咪,越有可能開始哺餵母乳與維持較長的時間。」