3個月大,第1週

2013093003:00

從現在起到寶寶6個月大之間,寶寶將學習慢慢開始翻身。喜歡伸懶腰並讓背拱起來的活潑寶寶,可能比喜歡躺著與享受週遭視覺樂趣的寶寶更早學會翻身。這兩種類型的寶寶都可能會練習從他們肚子的一邊扭到另一邊,以準備做更大的翻滾動作。因此給寶寶充分的「地板時間」,讓他們躺在地板上或地板的毯子上伸展他們的小身體,或是跟妳玩。如果他一整天都坐在自己的汽車座椅、搖床椅或背帶裡,他就沒辦法練習囉。用毯子或枕頭撐住寶寶的話,他可能也可以坐直囉。如果他可以暫時這樣做,而不會向前傾倒或立刻倒向旁邊,妳可以利用各種方法讓寶寶欣賞坐直以後所帶來的新視野。不過,千萬不可以讓寶寶沒人看著!即使一個看起來很穩固的嬰兒椅也是可能會倒下來。
【照顧寶寶】想辦法讓寶寶睡得好一點   
                  
       基本上剛出生的寶寶一天要睡16到18小時,而妳的寶寶應該在6週到6個月大之間的某個時間點,開始一覺到天亮。這個神奇里程碑的發生時間,變化可能很大,要看寶寶的個人發展與妳建立的健康睡眠習慣而定。我們有一些建議,可以幫助寶寶更容易入睡喔:
為寶寶建立固定的睡前行為模式
在每天晚上差不多的時間,以同樣的模式幫寶寶洗澡、換衣服、餵奶、搖搖他讓他入睡,趁著寶寶還沒睡著之前,把他放到小床裡。這樣可以幫助還沒有時間觀念的寶寶,很快對睡覺有個概念。
準備睡覺
當妳把寶寶放到床上時,燈應該關上,窗簾拉上,開嬰兒床的小燈或夜燈,只要讓妳看得見就可以了。保持房間安靜或放催眠曲的音樂,把外面的聲音阻絕掉,營造睡覺的氛圍。
不要讓寶寶在妳的懷裡睡著
在寶寶已經昏昏欲睡但還沒睡著時,把他放到床上,這樣可以幫助他學習自己入睡,不需要被搖或餵奶才能睡。如果稍後寶寶自己又醒過來,他會比較容易再次入睡,不用哭著要媽媽來哄他入睡。
什麼是嬰兒頭垢?       
 如果妳的寶寶有這個常見的症狀,妳會在他的頭皮上看到黃色鱗狀的痂皮,那是因為他頭上的腺體分泌太多的油脂,阻塞毛細孔所致。通常這個症狀不會讓寶寶很不舒服,如果較為嚴重的話,他可能會有一點點癢。嬰兒頭垢通常出現在剛出生的前幾個月,之後就會自動消失,大部分在滿週歲以前都會痊癒。美國波士頓兒童醫院小兒科醫師暨初期照護科主任喬安娜‧考克斯(Joanne Cox)表示:「在這段時間,妳可能想要輕輕清洗寶寶的頭,妳可以在他的頭皮抹一點嬰兒油,讓它浸透一下痂皮,然後用妳的手指、毛巾或柔軟的刷子將它們清除。」